ストレスに強くなろう
自分が直面しているストレスの原因は何かをはっきり
させて、対策を立てる。
問題点を整理し、解決のための情報を集め、解決の
ための選択と優先順位を考え、実際の状況に合った
行動をとる。
【2009/07/10】  この記事のURL | その他 | コメント(0) | ▲ top
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